الأعراض النفسية قابلة للتصحيح والعلاج، لكنها تحتاج إلى صبر وطول نفس، وعدم استبطاء النتائج، أو انتظار الآثار يوماً فيوماً... وعدم مقارنة الطفل الخجول بغيره من الأسوياء.
ومن الحلول والعلاجات المجدية والمجرّبة ما يلي:
1 - المبادرة إلى حل الخلافات الأسرية إن كانت موجودة، ومحاولة تعايش الوالدين في سلام، لتوفير مناخ أسري، ينعم بالثقة والمحبة والاستقرار.
2 - ليس الحل أن تجابه طفلك بقولك له:
يا خجول، يا بليد، يا كسول، انظر إلى اصدقائك... الناس لا يحبونك؛ لأنك خجول، كن رجلاً.
ويمكنك أن تقول له:
عمّك سيزورنا اليوم، ما رأيك أن تستقبله أنت، وترحب به، وتدخله البيت، أرى أنك أهل لذلك...
3 - الإصغاء لمشاعر الطفل وأفكاره وآرائه، وعدم إهماله؛ فما قد يكون عندك تافهاً، لا يكون عند طفلك كذلك.
4 - الحذر من التدليل المستمر والحماية الزائدة عن الحد.
5- احرص على ألا ترد في كل شيء نيابة عن طفلك؛ خوف الإحراج، أو تغطيةً على خجله، أو عجزه عن الرد.
6 - شجّع طفلك على أي خطوة يتخذها وأفهمه أنه جدير بالتي بعدها.
7 - أتح الفرصة لطفلك أن يعبر عن رأيه بقول: (لا) في الوقت المناسب.
8 - ابتعد عن النظرات الحادة المستمرة، والتي أحياناً تكون كالسياط على قلب طفلك.
9 - تابع طفلك في المدرسة، مع المرشد والمدير والمعلم، وتعاون معهم لتعزيز نقاط القوة في طفلك.
10 - لا بأس أن تطبق مع طفلك - قبل زيارة صديقة لك أو دعوة عرس - أبسط ما يقوم به الطفل من سلوكيات. قل له مثلاً:
حبيبي سنذهب اليوم إلى عرس زميلتي في العمل:
خذ يا بني هذه الهدية وقدمها لها...
11- احرص على العدل والمساواة بين الأبناء، خاصة البنات مع الذكور؛ فإن الاهتمام بالذكر فقط يولّد عند البنات الخجل والانطواء وفقدان الثقة بالنفس والاكتئاب.
12 - شجع طفلك على مختلف الهوايات، رياضية أو ثقافية أو أدبية، فاياً كان اهتمامه فحفزّه وأيّده وادعمه بكل طاقتك.
13 - إياك من ألفاظ التعبير، وألقاب الإهانة التي كثيراً ما يطلقها الآباء فتكون معول هدم لنفسية طفلك مثل:
يا حقير، يا قرد، يا أحمق، يا أهبل، يا بنت، يا كلب، يا حمار... إلى آخر القاموس الهادر، مما نقوله بعفويّة مقيتة!
14 - وفر جلسة خاصة كل يوم، أو على الأقل كل أسبوع مع طفلك، لمدة عشر دقائق، يحدثك فيها عن قصة، أو موقف، أو عن نفسه، ودعه يتكلم على سجّيته وفطرته، ولا تعلق على أي شيء، بل استحسن ما يقول، ثم عالج الخطأ لاحقاً.
15- لا تتخلى عن طفلك في المواقف الصعبة التي يتعرض لها، كمرض، أو إصابة، بأن تكل ذلك إلى سائق، أو قريب، بحجة أنك مشغول فهذا يفقدك دورك في نفس طفلك.
16 - لا تيأس من تغيير طفلك، مهما بذلت من طرق وأساليب.
17 - اغمر طفلك بقدر من الحنان، فربما أصبح خجولاً، لأنه يفتقد ذلك منك.
18 - انتهز أي مناسبة، وقم بتعريف ابنك للحاضرين، واطلب منه أو ساعده على أن يعرّف نفسه.
19 - لا تقهر ابنك على سلوك لا يستطيعه.
20 - كن مستمعاً جيداً لطفلك.
21- أجعله يدعو بعض أصدقائه من المدرسة لزيارته، ولتناول الغداء أو العشاء سوياً واجعله يتجاذب معهم أطراف الحديث.
ومن الحلول والعلاجات المجدية والمجرّبة ما يلي:
1 - المبادرة إلى حل الخلافات الأسرية إن كانت موجودة، ومحاولة تعايش الوالدين في سلام، لتوفير مناخ أسري، ينعم بالثقة والمحبة والاستقرار.
2 - ليس الحل أن تجابه طفلك بقولك له:
يا خجول، يا بليد، يا كسول، انظر إلى اصدقائك... الناس لا يحبونك؛ لأنك خجول، كن رجلاً.
ويمكنك أن تقول له:
عمّك سيزورنا اليوم، ما رأيك أن تستقبله أنت، وترحب به، وتدخله البيت، أرى أنك أهل لذلك...
3 - الإصغاء لمشاعر الطفل وأفكاره وآرائه، وعدم إهماله؛ فما قد يكون عندك تافهاً، لا يكون عند طفلك كذلك.
4 - الحذر من التدليل المستمر والحماية الزائدة عن الحد.
5- احرص على ألا ترد في كل شيء نيابة عن طفلك؛ خوف الإحراج، أو تغطيةً على خجله، أو عجزه عن الرد.
6 - شجّع طفلك على أي خطوة يتخذها وأفهمه أنه جدير بالتي بعدها.
7 - أتح الفرصة لطفلك أن يعبر عن رأيه بقول: (لا) في الوقت المناسب.
8 - ابتعد عن النظرات الحادة المستمرة، والتي أحياناً تكون كالسياط على قلب طفلك.
9 - تابع طفلك في المدرسة، مع المرشد والمدير والمعلم، وتعاون معهم لتعزيز نقاط القوة في طفلك.
10 - لا بأس أن تطبق مع طفلك - قبل زيارة صديقة لك أو دعوة عرس - أبسط ما يقوم به الطفل من سلوكيات. قل له مثلاً:
حبيبي سنذهب اليوم إلى عرس زميلتي في العمل:
خذ يا بني هذه الهدية وقدمها لها...
11- احرص على العدل والمساواة بين الأبناء، خاصة البنات مع الذكور؛ فإن الاهتمام بالذكر فقط يولّد عند البنات الخجل والانطواء وفقدان الثقة بالنفس والاكتئاب.
12 - شجع طفلك على مختلف الهوايات، رياضية أو ثقافية أو أدبية، فاياً كان اهتمامه فحفزّه وأيّده وادعمه بكل طاقتك.
13 - إياك من ألفاظ التعبير، وألقاب الإهانة التي كثيراً ما يطلقها الآباء فتكون معول هدم لنفسية طفلك مثل:
يا حقير، يا قرد، يا أحمق، يا أهبل، يا بنت، يا كلب، يا حمار... إلى آخر القاموس الهادر، مما نقوله بعفويّة مقيتة!
14 - وفر جلسة خاصة كل يوم، أو على الأقل كل أسبوع مع طفلك، لمدة عشر دقائق، يحدثك فيها عن قصة، أو موقف، أو عن نفسه، ودعه يتكلم على سجّيته وفطرته، ولا تعلق على أي شيء، بل استحسن ما يقول، ثم عالج الخطأ لاحقاً.
15- لا تتخلى عن طفلك في المواقف الصعبة التي يتعرض لها، كمرض، أو إصابة، بأن تكل ذلك إلى سائق، أو قريب، بحجة أنك مشغول فهذا يفقدك دورك في نفس طفلك.
16 - لا تيأس من تغيير طفلك، مهما بذلت من طرق وأساليب.
17 - اغمر طفلك بقدر من الحنان، فربما أصبح خجولاً، لأنه يفتقد ذلك منك.
18 - انتهز أي مناسبة، وقم بتعريف ابنك للحاضرين، واطلب منه أو ساعده على أن يعرّف نفسه.
19 - لا تقهر ابنك على سلوك لا يستطيعه.
20 - كن مستمعاً جيداً لطفلك.
21- أجعله يدعو بعض أصدقائه من المدرسة لزيارته، ولتناول الغداء أو العشاء سوياً واجعله يتجاذب معهم أطراف الحديث.
By: للأمهات في الوطن والغربة
22 - لا تدافع عنه دائماً أمام إخوته إن حصلت بينهم خصومة أو شجار.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق